En tant qu’entrepreneur, vous êtes toujours en quête de nouveaux savoirs, de partages et de retours d’expériences, ainsi que de méthodes pour améliorer votre quotidien, tant personnel que professionnel. Mais évidemment, en tant qu’entrepreneur, vous êtes aussi très occupé.
C’est pourquoi le podcast, mode de partage de contenu très en vogue en ce moment, est très intéressant. Vous pouvez écouter du contenu audio pendant vos séances de sport, pendant que vous préparez à manger ou encore lorsque vous vous préparez pour sortir et attaquer votre journée.
Alors, quels podcasts écouter ? Voici ma sélection de contenus qui apportent de la valeur aux entrepreneurs !
N°1: Le podcast privé de Kevin Bodin
J’ai créé mon podcast privé pour vous accompagner sous un autre format dans toutes les thématiques que je traite habituellement avec vous au travers de mes vidéos, de mes coachings et de mes masterclass.
Il s’agit d’un complément, accessible à tous les membres de la communauté, à tout moment: https://kevinbodin.fr/podcast/
Quelle est la thématique de ce podcast ?
La thématique générale du podcast est le développement personnel et professionnel, pour vous accompagner dans votre vie d’entrepreneur, de sportif ou tout simplement d’être humain qui cherche à s’améliorer et à atteindre ses objectifs.
Dans ce podcast, j’aborde principalement de nouvelles méthodes pour améliorer votre gestion du temps, votre productivité et votre organisation de manière efficace et pérenne, parce que je vais vous permettre de prendre les problèmes à la source.
Passionné d’arts martiaux depuis plus de 20 ans, j’essaie de mettre à profit la maîtrise de moi-même que j’ai acquis grâce aux sports de combat au service des entrepreneurs en quête de sérénité et de succès.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
Au-delà des méthodes que vous allez apprendre et pouvoir appliquer dans votre quotidien, vous allez aussi découvrir des pistes de réflexion personnelle, que vous pourrez approfondir plus en détail pendant votre temps libre.
Grâce à des tests et des suivis de projets détaillés pendant les podcasts, vous allez aussi apprendre des réussites et des échecs des autres, qui y sont décortiqués et analysés. Les cas pratiques sont indispensables pour avancer dans le monde entrepreneurial.
Vous allez gagner du temps et franchir les étapes vers la réussite plus rapidement si vous observez les comportements des autres, non pas pour critiquer, mais bien pour reproduire les schémas productifs et positifs et éliminer les actions et pensées néfastes et négatives.
N°2 : Expansion d’Éric Flag
Éric Flag est un sportif, youtubeur, entrepreneur et coach qui propose des programmes sportifs et une boutique d’accessoires. Très populaire dans l’univers du street workout, il tient son pseudonyme d’une figure difficile à réaliser, qui nécessite un entraînement physique intense et régulier. Il propose aussi un podcast, que vous pouvez retrouver sur son site internet : https://ericflag.com/blogs/podcasts
Quelle est la thématique de ce podcast ?
Le podcast d’Éric Flag aborde des thématiques assez diversifiées, qu’il s’exprime seul face à son micro ou qu’il reçoive des invités.
Sur YouTube, il est spécialisé dans le street workout et les entraînements sportifs, mais son podcast dépasse largement cette sphère.
Développement personnel, nutrition, entrepreneuriat, relations humaines, priorisation de soi et santé sont les domaines abordés par Éric, toujours avec bonne humeur. Il aborde aussi les aspects sombres du développement personnel, sujet sur lequel beaucoup de professionnels du domaine évitent de trop s’étendre.
Sympathique, avenant et motivant, Éric Flag transmet sa passion pour l’Humain dans ses podcasts, qui durent approximativement une heure en moyenne, ce qui permet de bien approfondir le sujet abordé.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
Vous trouverez du contenu pour trouver la motivation, pour gérer le stress, pour apprendre à vous lancer seul, à vous autodiscipliner, à trouver des sources d’inspiration, et même à comprendre et peut-être adopter un mode de vie minimaliste, ainsi qu’à mieux appréhender les ruptures amoureuses.
Vous l’aurez compris, les connaissances, techniques et méthodes que vous pourrez tirer de ce podcast sont aussi variées que les thèmes abordés.
N°3 : Biomécanique de Jérôme Cazerolles
Ostéopathe à Montréal, Jérôme Cazerolles est aussi le cofondateur d’une société de coaching en compétences et dynamiques sociales. Passionné de sport et de santé, il a créé en 2019 le podcast Biomécanique, que vous pouvez suivre ici : https://linktr.ee/BiomecaniquePodcast
Quelle est la thématique de ce podcast ?
Le podcast qui « décortique le corps et l’esprit » selon la formule choisie par son fondateur et animateur, se présente sous la forme d’échanges avec des sportifs, des artistes, des professionnels de la santé ou des personnalités connues dans des domaines variés.
Les podcasts sont très longs, ce qui permet aux invités de développer leur pensée sans être interrompus, ce qui est très appréciable, notamment dans une société où on veut aller toujours plus vite et où les temps de parole sont souvent trop limités pour être exhaustifs.
De plus de deux heures, voire parfois trois, les échanges sont profonds, dynamiques et enrichissants. Les thèmes abordés sont variés, de l’envers du décor de certaines disciplines sportives aux secrets des performances de certaines sportifs, en passant par la préparation mentale.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
Les invités étant toujours extrêmement pertinents dans leur domaine, triés sur le volet et interrogés avec précision par l’animateur qui travaille ses sujets, vous allez apprendre de chacun des échanges, même dans des domaines qui ne vous concernent pas, a priori.
La richesse des points de vue exposés permet d’établir des liens entre les disciplines exposées et d’autres sports, voire l’entrepreneuriat.
Par exemple, un épisode avec Scoub, blessé par balle, vous présente le parcours d’une personne atteinte de syndrome post-traumatique qui a réussi à se reconstruire.
Vous pourrez utiliser ces clés, tirées d’un vécu puissant, pour bâtir votre propre mental d’acier, même si vous n’avez rien expérimenté d’aussi traumatisant.
Des données scientifiques, des analyses d’études cliniques, des retours d’expérience de professionnels de la santé, des réflexions de chroniqueurs, vous trouverez de quoi nourrir votre esprit, améliorer vos séances de sport et préserver votre santé, mentale et physique.
N°4 : GONG Gi Or No GI
Comme l’auront deviné les adeptes, la chaîne GONG Gi or no Gi, s’inscrit dans l’univers des sports de combat.
Pour y accéder, choisissez la playlist podcasts sur cette chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@GONGGiOrNoGi, mais ne vous privez pas non plus de regarder les nombreux autres documentaires et reportages de la chaîne.
Quelle est la thématique de ce podcast ?
Des invités sportifs, intervenants ou commentateurs des sports de combat aussi variés que le MMA, la boxe, le kickboxing, le JJB, le sanda, le karaté, la lutte, le sambo, ou encore la savate, viennent discuter de leur parcours, de leurs performances ou de l’actualité du sport.
Des personnalités connues et reconnues comme André Zeitoun, Gaetan Hurel ou encore Jimmy Vienot ont été reçues sur le podcast.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
Les entrevues sont assez longues, ce qui permet aux invités d’avoir le temps de prendre leurs marques dans le salon où sont tournées les vidéos.
Les sportifs reçus ont le temps de se mettre à l’aise et de donner le change pour des dialogues percutants. Ils se livrent souvent sur leur vie privée, au-delà des aspects purement professionnels et sportifs.
Si vous n’êtes pas du tout adepte des arts martiaux ni en tant que pratiquant ni en tant que spectateur, vous n’allez peut-être pas adhérer à ce podcast, mais je vous conseille tout de même d’essayer d’écouter quelques invités, comme Thomas Loubersanes, victime de violences maternelles pendant son enfance, ou Jimmy Vienot, accro à la victoire, qui font passer des messages qui sonnent comme des leçons de vie.
Les combattants, peut-être plus encore que les autres sportifs, ont des parcours qui peuvent inspirer et aider les entrepreneurs, tant ils sont dans le dépassement et le contrôle de leur personne au quotidien.
N°5 : Huberman lab d’Andrew Huberman
Andrew Huberman est un docteur en neurosciences, professeur à la Stanford School of Medicine. Grâce à ses recherches, il a beaucoup contribué à l’avancée des connaissances dans les domaines du développement du cerveau, de la fonction cérébrale et de la plasticité neuronale, qui permet à notre système nerveux de se recâbler, d’apprendre de nouveaux comportements, compétences et fonctions cognitives et d’intégrer de nouvelles habitudes.
Les travaux du laboratoire qu’il dirige sont fréquemment publiés dans les meilleures revues scientifiques.
En 2021, le Docteur Huberman a lancé le podcast Huberman Lab, qui est depuis une référence dans le domaine de la santé, et que vous pouvez retrouver sur YouTube : https://www.youtube.com/@hubermanlab
Quelle est la thématique de ce podcast ?
Le podcast aborde principalement la spécialité du Docteur Huberman, à savoir les neurosciences, et notamment la manière dont notre cerveau et ses connexions avec nos organes contrôlent nos perceptions, nos comportements et notre santé.
Il aborde aussi fréquemment les avancées scientifiques du domaine et informe sur les outils existants et émergents permettant de mesurer et de modifier le fonctionnement de notre système nerveux.
Dans un cadre sobre, avec une excellente qualité de son, le Docteur diffuse son savoir avec la remarquable pédagogie dont seuls les professeurs de cette envergure savent faire preuve.
Il reçoit parfois des invités, spécialistes d’un sujet, et s’engagent alors des conversations particulièrement enrichissantes, construites et bien menées.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
Les neurosciences ayant un lien avec absolument tout ce qui constitue un être humain, vous allez acquérir des connaissances dans des domaines très variés, de la résilience à la création de son identité, en passant par la méditation et le sommeil.
Vous apprendrez aussi beaucoup sur votre système hormonal ou encore sur l’impact d’un régime, des drogues, des antidépresseurs ou de l’alcool sur votre corps.
Le Docteur Huberman s’efforce d’être aussi clair, précis et compréhensible que possible, pour que chacun, qu’il ait des notions en sciences ou non, puisse comprendre son propos et en tirer des enseignements utiles dans sa vie quotidienne.
Aussi, ce podcast est tourné et diffusé en anglais, alors vous pourrez perfectionner votre usage de la langue grâce aux sous-titres proposés par YouTube.
N° 6 : Le podcast de David Laroche
Entrepreneur et consultant, David Laroche a fondé Paradox pour coacher ses clients à améliorer leurs performances sportives ou business. Il aide aussi les particuliers à retrouver confiance en eux grâce au développement personnel.
En parallèle, David Laroche tient un podcast, qui sont la transposition audio de ses vidéos YouTube, à retrouver ici https://www.youtube.com/@drakarfr ou ici https://podcast.davidlaroche.fr/
Quelle est la thématique de ce podcast ?
Sur des formats très courts, que l’on peut écouter les uns à la suite des autres, David Laroche aborde des thèmes en lien avec le développement personnel et l’entrepreneuriat.
De l’importance de la gestion des émotions, à la nécessité de sortir de sa zone de confort, en passant par la bonne manière d’appréhender les échecs, les questions essentielles au quotidien d’un entrepreneur font l’objet de capsules à écouter partout.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
N’attendez pas de données scientifiques ni de méthodes précises pour améliorer votre quotidien, mais plutôt des petites capsules agréables et rapides à écouter qui vous pousseront à réfléchir de votre côté à vos ambitions et objectifs.
Vous trouverez aussi un regard neuf sur des questions déjà bien connues du développement personnel, comme les clés de la réussite, le leadership, l’acceptation des critiques ou encore la manière d’identifier et de mettre fin à de mauvaises habitudes.
Certains épisodes vous seront particulièrement utiles si vous manquez de confiance en vous, notamment si vous ne vous sentez pas assez soutenu par votre entourage.
De nombreux entrepreneurs se découragent parce qu’ils ont trop entendu « Tu n’y arriveras jamais » et ils laissent les croyances limitantes de leur entourage s’immiscer dans leur esprit jusqu’à leur créer des blocages.
Il est absolument indispensable de sortir de ces pensées négatives et infondées. Que votre entourage soit bienveillant ou non, vous ne devez jamais laisser leurs limites vous atteindre.
Si vous faites partie des personnes qui ont besoin de soutien pour vous détacher du regard et des opinions des autres, certains épisodes du podcast de David Laroche pourront vous être utiles.
L’idée est d’écouter David Laroche vous exposer ses points de vue et ses réflexions, puis de questionner votre propre perception des choses, à la lumière de ce que vous venez d’écouter.
N°7 : Enlève tes chaussures de Théo Lion
Théo Lion est un jeune diplômé de HEC qui a fondé Coudac, une agence qui accompagne les entrepreneurs dans le domaine du e-commerce.
En parallèle de cette activité, Théo reçoit régulièrement des invités sur son podcast, diffusé sur sa chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@theo.lelion.
Enlève tes chaussures est une des playlists de ce podcast.
Quelle est la thématique de ce podcast ?
Théo invite des personnalités influentes, charismatiques ou emblématiques de la sphère entrepreneuriale française. Les invités sont amenés, comme l’indique le titre de la playlist, à enlever leurs chaussures et à s’installer confortablement dans un canapé pour discuter comme à la maison, entre amis.
Par exemple, Yomi Denzel, qui a fait fortune en e-commerce, est venu se livrer en toute intimité sur son parcours, ses réussites et ses échecs.
Qu’allez-vous apprendre avec ce podcast ?
Les interviews, qui se présentent sous la forme de discussions intimistes, sont assez complètes et permettent aux invités de se livrer sincèrement.
Vous allez donc découvrir l’envers du décor des success-stories qui vous font peut-être rêver. Vous allez apprendre, exemples vécus à l’appui, que la réussite vient avec son lot d’imprévus et de déconvenues.
Il faut admettre qu’en France, le succès individuel est assez mal vu par la sphère médiatique. Théo, en tant qu’ancien élève de HEC, bénéficie d’un réseau influent qui voit l’ambition comme un élément positif.
Les invités sont donc à l’aise pour se confier. Étrangement, en présentant le succès pour ce qu’il est, c’est-à-dire une ligne d’arrivée toujours en mouvement que l’on atteint après avoir fourni un travail considérable et après avoir consenti des sacrifices parfois importants, on se rend compte que rien n’est acquis et qu’il n’y a finalement rien à jalouser chez quiconque.
Chaque chemin vers la réussite est individuel, et les personnes que l’on imagine extrêmement heureuses parce qu’elles sont au sommet de leur art sont en réalité parfois bien moins satisfaites de leur situation que ce que l’on imagine.
Le podcast est un bon support pour vous apprendre à relativiser et à cesser de vous comparer aux autres, tout en vous inspirant des détails de leur parcours qui résonne en vous.
J’espère que ce tour d’horizon de mes podcasts préférés aura pu éveiller votre curiosité et vous permettra d’acquérir de nouvelles connaissances tout en passant un bon moment.
J’en profite pour vous rappeler qu’en tant qu’entrepreneur, il est indispensable de prendre du temps pour vous, pour décompresser et prendre du recul sur votre activité professionnelle.
Rien de plus efficace qu’une séance de sport quotidienne, avec un podcast dans les oreilles pour bien commencer ou terminer la journée !